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再用这个姿势睡觉，脊柱早晚会出问题！
你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？这可能是睡姿出了问题↓ 01 仰卧睡姿：最推荐的睡姿 仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。 但是仰卧睡也有要注意的问题↓ ■枕头不要太高或太低 枕头过高，脖子会处在屈曲的状态，相当于低头看手机的动作，颈和上背后侧的软组织长时间处于牵拉的状态，造成颈痛和背痛。 同样，枕头过低，不能给颈部很好的支......【更多...】
2025-05-25
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杭州环峻取得超大视场全球面全景环带光学系统专利_查大_信息_天眼
金融界2025年4月26日消息，国家知识产权局信息显示，杭州环峻科技有限公司取得一项名为“一种超大视场全球面全景环带光学系统”的专利，授权公告号CN 110824673 B，申请日期为2019年11月。 天眼查资料显示，杭州环峻科技有限公司，成立于2019年，位于杭州市，是一家以从事其他制造业为主的企业。企业注册资本139.7571万人民币。通过天眼查大数据分析，杭州环峻科技有限公司财产线索方面有商标信息10条，专利信息32条，此外企业还拥有行政许可6个。 来源：金融界 发布......【更多...】
2025-05-23
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路由器隐藏功能大挖掘！
大家好，我是把路由器当“瑞士军刀”研究的老刘。上次邻居老李抱怨：“这破路由器除了发光发热，连个网都管不好！”结果我给他解锁了几个隐藏技能，现在他逢人就吹：“我家路由器能当保安、当管家、还能当闹钟！”今天咱们就扒一扒路由器里那些被厂家雪藏的逆天功能，让你的旧路由器原地变身“网络超跑”！ 一、【防熊孩子模式】游戏宵禁 👉 操作指南： 1. 登录路由器后台（地址通常是192.168.1.1） 2. 找到「设备管理」→「上网时间控制」 3. 勾选孩子的手机/平板，设置「禁止时段」（比......【更多...】
2025-05-21
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2025年2月12日江西九江琵琶湖农产品物流有限公司价格行情
品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 0.70 0.50 0.60 油菜 4.00 1.00 3.60 小白菜 2.40 1.60 2.00 生菜 2.80 2.00 2.40 菠菜 5.00 4.00 4.60 木耳菜 6.60 6.00 6.20 茼蒿 4.00 3.00 3.60 香菜 8.00 6.00 7.00 油麦菜 4.00 3.00 3.60 芥菜 4.00 2.60 3.60 空心菜 15.00 10.00 12.50 韭菜 6.40 5.00 5.40 蒜......【更多...】
2025-03-07
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李开麟花鸟画，大写意中的岭南一绝！
李开麟（1908~1995年）的花鸟画在中国画坛上独具特色，被誉为“赋予花鸟画的独特世界”。 李开麟出生于广东潮州市磷溪仙美村，自幼喜爱绘画，弱冠之年即开始习画。1921年，他考入五年制省立韩山师范图音科，师从著名画家王显诏先生，学习国画，为其日后的艺术生涯奠定了坚实的基础。 1936年，李开麟插班考入上海美专中国画系，师从国画大师王个簃、诸闻韵、诸乐三及校长刘海粟等“海派”艺术大师。在名师的指导下，他的绘画技艺日益精进，逐渐形成了自己的艺术风格。 李开麟的花鸟画以“清、古、......【更多...】
2025-02-03
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战鼓擂动、英歌舞起，千人团体操亮相，广州科技职业技术大学校运会震撼开幕！
天鹅湖畔异木棉绚烂盛开，“空中运动场”上欢呼着青春的肆意飞扬，全校师生欢聚一堂，共享体育盛会。11月27日，广州科技职业技术大学第十七届田径运动会在学校广州校区体育中心隆重开幕。 （学校供图，央广网发） 开幕式上，在国旗的引领下运动会会旗和各学院方阵依次入场，身着各具特色的服装，步伐矫健，口号嘹亮，在主席台前用精彩的方阵表演充分展示了各自专业的独特魅力与学子们的青春风采，赢得了阵阵掌声与欢呼声。学校校长陈晓阳教授宣布校运会开幕后，由学校艺术团导演的开幕式表演为现场师生带来了一......【更多...】
2024-12-21
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